Gesundheit

Sicherlich ging es jedem von Ihnen da draußen an dem ein oder anderen Tag nicht so gut, und Sie merkten einfach nicht mehr, wie schön das Leben eigentlich doch ist. Egal ob es Schwierigkeiten in der Beziehung, Stress auf der…
Mehr Lesen

Ein gesunder Lebensstil zur Pflege Ihres Gehirns sollte sich in erster Linie auf Ernährung, Bewegung und Geselligkeit konzentrieren. Diese drei Parameter sind die Säulen einer guten Gehirngesundheit. Um Ihre unterschiedlichen kognitiven Fähigkeiten zu verbessern oder aufrechtzuerhalten, können Logikspiele wie Kreuzworträtsel,…
Mehr Lesen

Das Treppensteigen ist für alte, kranke oder körperlich eingeschränkte Menschen oft eine Belastung. Ein Treppenlift ist hier eine oft gewählte Lösung. Mit ihm können ganze Stockwerke problemlos überwunden werden. Der Vorteil des Treppenlifts ist dabei, dass für den Einbau relativ…
Mehr Lesen

Wir alle wissen, Rauchen ist ungesund. Aber das macht echten Rauchern wenig aus. Sie ignorieren das schon mal gern. Sie werden immer rauchen, egal wie teuer es ist. Aber klammheimlich sehen Sie sich doch nach Alternativen um. Eine gute davon…
Mehr Lesen

Sich Zuhause auf Trab zu halten bedeutet in Corona-Zeiten fit zu bleiben. Das könnte mehrere Wochen lang auch so bleiben. Damit man trotz dieser Pandemie nicht verzweifelt, sollte man eine hoffnungsvolle Einstellung offenbaren und mental und körperlich topfit bleiben. Bei…
Mehr Lesen

Kleinkinder sind fast immer in Bewegung, manchmal wünscht man sich direkt das dies etwas abnehmen könnte. Nicht immer leicht, schließlich macht es ihnen Spaß immer rumzutoben und die Erwachsenen auf Tab zu halten. Doch ehe man es sich versieht, mit…
Mehr Lesen