Gesundheit

Wenn Sie die neue Wissenschaft des Schlafes verstehen, können Sie Ihr Energieniveau aufladen, die Widerstandsfähigkeit Ihres Gehirns stärken und sich in einer tief erholsamen Nachtruhe entspannen. In Ihrem Kopf gibt es eine Uhr. Tief in Ihrem Gehirn versteckt, hält dieser…
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Die Ursache für verfärbte und/oder brüchige Nägel kann eine Pilzinfektion sein. Nagelpilz (Nagelmykose oder Onychomykose) ist ein medizinisches und ein kosmetisches Problem. Der Pilz kann benachbarte Finger- oder Zehennägel und auch die Haut befallen. Die Entstehung von Nagelpilz und Fußpilz…
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Die Gesundheitswirtschaft in Deutschland wächst jährlich an. Ein Ende diese Entwicklung ist aufgrund neuer Herausforderungen, wie zum Beispiel der demografische Wandel, noch längst nicht in Sicht. Insbesondere in Pflegeberufen suchen die Einrichtungen sowohl nach fachlich ausgebildetem Personal als auch nach…
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Sicherlich ging es jedem von Ihnen da draußen an dem ein oder anderen Tag nicht so gut, und Sie merkten einfach nicht mehr, wie schön das Leben eigentlich doch ist. Egal ob es Schwierigkeiten in der Beziehung, Stress auf der…
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Ein gesunder Lebensstil zur Pflege Ihres Gehirns sollte sich in erster Linie auf Ernährung, Bewegung und Geselligkeit konzentrieren. Diese drei Parameter sind die Säulen einer guten Gehirngesundheit. Um Ihre unterschiedlichen kognitiven Fähigkeiten zu verbessern oder aufrechtzuerhalten, können Logikspiele wie Kreuzworträtsel,…
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Das Treppensteigen ist für alte, kranke oder körperlich eingeschränkte Menschen oft eine Belastung. Ein Treppenlift ist hier eine oft gewählte Lösung. Mit ihm können ganze Stockwerke problemlos überwunden werden. Der Vorteil des Treppenlifts ist dabei, dass für den Einbau relativ…
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Wir alle wissen, Rauchen ist ungesund. Aber das macht echten Rauchern wenig aus. Sie ignorieren das schon mal gern. Sie werden immer rauchen, egal wie teuer es ist. Aber klammheimlich sehen Sie sich doch nach Alternativen um. Eine gute davon…
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Sich Zuhause auf Trab zu halten bedeutet in Corona-Zeiten fit zu bleiben. Das könnte mehrere Wochen lang auch so bleiben. Damit man trotz dieser Pandemie nicht verzweifelt, sollte man eine hoffnungsvolle Einstellung offenbaren und mental und körperlich topfit bleiben. Bei…
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Kleinkinder sind fast immer in Bewegung, manchmal wünscht man sich direkt das dies etwas abnehmen könnte. Nicht immer leicht, schließlich macht es ihnen Spaß immer rumzutoben und die Erwachsenen auf Tab zu halten. Doch ehe man es sich versieht, mit…
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